冬こそ頻尿を改善したい！その原因は病気のサインかも？
頻尿に関する悩みは特に女性に多く、また、中高年になると多くの男性にとっても大きな悩みの一つです。 頻尿は、夜中に何度も目が覚めることにもなり、睡眠の質にまで影響します。 また、寒い冬はおしっこが近くなる季節ですし、パーテ…
冷えの症状
冷えの症状
冷えの症状
お腹の症状
冬に多い十二指腸潰瘍！原因のピロリ菌を抑制する食べ物とは？
冬になると多い病気は？と聞かれると、あなたは何を思い浮かべますか？ たぶん、風邪、インフルエンザ、ノロウイルスなどの流感がほどんどだと思いますが、意外に冬に多いのが十二指腸潰瘍です。 この病気の原因のほとんどはピロリ菌だ…
のどの症状
【RSウイルス感染症】大人の症状と赤ちゃんの肺炎！検査と治療は？
秋から冬にかけていろいろな流感が増えてきますが、RSウイルスは意外と知られていない感染症です。 RSウイルスは、大人が感染しても風邪のような症状で比較的軽症ですみますが、RSウイルスと気づかずに、赤ちゃんにうつしてしまう…
ダイエット
朝ヨーグルトは太る？絶食誘導脂肪因子（FIAF）とは何か？
ここ数年「ヨーグルトダイエット」が人気ですよね！ 今や朝のヨーグルトといえば健康的な朝食の代名詞となっていますし、スーパーやコンビニに行っても、たくさんの種類のヨーグルトが、ところ狭しと置かれてあります。 ヨーグルトが、…
ダイエット
コレステロールは体に悪くない？LH比と酸化LDLが悪玉のボス！
もし、あなたが「コレステロール」という言葉を聞くと、何を思い浮かべますか？ 肥満、動脈硬化、心臓病、脳卒中、ダイエットの敵・・・などなどネガティブなイメージが浮かんできませんか？ 実際、「最近、病院で血液検査をしたら、コ…
のどの症状
喉が痛い！喉の奥に違和感あるときの原因と対処法
季節の変わり目には体調を崩しやすく、朝起きた時に「喉が痛いっ！」てことはよくありますよね。 つばを飲み込むときに喉に痛みがあったり、喉の奥に違和感があったり、しゃべるだけで痛いときもあります。このような喉の痛みの原因は、…
のどの症状
夜に咳が止まらない！熱はないのに！原因と咳止めの方法は？
熱もなく、風邪を引いているわけでもないのに、喉の奥がイガイガして咳が止まらない。特に夜に布団に入って寝ようとする時に咳が始まると、うまく眠りにつけなくなって十分な睡眠もとれませんよね。 また、咳がひどくなると日頃の呼吸に…
体が痛い
朝から頭痛と吐き気がする原因、本当は危ない病気のサインかも？
朝から頭痛と吐き気がする・・・これって一日のスタートとしては、とってもつらいですよね。 「もうすぐ仕事や学校が始まる！」「家族の朝食の準備をしなきゃ！」・・・など、朝から考えるとホントに憂鬱になってしまいますよね。 この…
体が痛い
【首のうしろや付け根の痛みの原因】実は危ない病気かも？
日本人のおよそ70％は生涯のうちに首の痛みを経験するそうです。 あなたも今まで一度くらいは首が痛くなった経験があるのではないでしょうか？ 例えば、「仕事で一日中パソコンとにらめっこしてたら、首が痛くなった」とか、「朝起き…
糖尿病
コーヒーは糖尿病に良いのか？それとも悪いのか？
世界中の人に愛されているコーヒーは「ダイエット効果があるので体に良い！」とか「カフェインの取り過ぎは体に悪い！」とか最近は色々指摘されていますよね。 コーヒーが焙煎した豆から抽出されて飲まれるようになったのは13世紀頃か…
体が痛い
【肩こりの原因とストレッチ解消法】頭痛や吐き気の症状があると危険？
「肩こり」は現代の日本人にとって国民的な症状だといわれています。 最近では肩こりに悩まされている小学生も多いと聞きます。 また、何かとストレスの多い日本では老若男女問わず肩こり人口が増加傾向にありますが、この症状は病院に…
ダイエット
亜麻仁油（アマニ）の驚くべき効果！ダイエットや更年期障害にも！その摂取量と注意点とは？
最近、「健康オイル」として人気急上昇中の亜麻仁油（アマニ）ですが、その効能には一体どんなものがあるのでしょうか？ 油といえばカロリーが高くて太るというイメージがありますが、なぜ亜麻仁油がダイエットに効果的なのか？どんな病…